Prevence sinusitidy u dospělých, dětí a těhotných žen: jak se vyhnout této nemoci?

Vše o prevenci sinusitidy u dospělých a dětí nebo – co se dá udělat doma, aby se zabránilo onemocnění?

Sinusitida je akutní onemocnění, které způsobuje záněty dutin. Prevence sinusitidy u dospělých není metodou léčby, ale pouze zabraňuje rozvoj nemoci. Je důležité provádět události uvedené v článku během studené a studené zimy.

Kdo je v nebezpečí?

Riziková skupina nejčastěji zahrnuje osoby s chronickými infekcemi. Skryté bakterie se nemusí okamžitě objevit jako nachlazení. Osoba tiše trpí lehkými virovými onemocněními. Ale jakmile se tělo vzdaluje, je větší pravděpodobnost vývoje antritis.

Lidé, kteří jsou často nemocní, zejména děti mladší 14 let, pokračují v seznamu osob ohrožených rozvojem sinusitidy. Tělo dítě je stále dostatečně slabé, aby odolalo patogenům v plném rozsahu.

Další kategorií, která je nejvíce náchylná k získání antritis, jsou lidé, jejichž činnost souvisí s potápěním pod vodou (plavci, potápěči, potápěči atd.). Taková práce je doprovázena velkým zatížením těla.

Bakterie obsahující vodu se dostávají do nosní sliznice, což vede k zánětlivému procesu v maxillárních dutinách.

Takže kategorie ohrožených osob jsou následující:

  • děti mladší 14 let;
  • ženy během těhotenství;
  • lidé s imunodeficiencí;
  • lidé s defektem (zakřivení nosní přepážky) nebo nosní trauma;
  • lidé, jejichž činnost souvisí s potápěním.

Typy preventivních opatření

Profylaktické přípravky zaměřené na prevenci vývoje antritidy lze rozdělit na profylaktické látky zaměřené na posilování imunitního systému a specifické, které pomáhají udržovat nosohltanu zdravou.

Prevence nachlazení

Imunologové se domnívají, že s nástupem obyčejného nachlazení spolu s jeho léčbou je nezbytné provést prevenci komplikací. Lidé s tímto příznakem jsou náchylní k rozvoji sinusitidy.

Zejména v období podzimu a zimy, kdy je tělo restrukturalizováno a imunitní systém je v nejistém stavu, je nutné konzumovat co nejvíce vitamínů.

Doporučení k vyloučení antritis:

  1. V chladné sezóně se snažte oblékat teplejší, zejména proto, aby se vaše hlava a krk udržely v teple. Rezervujte předem teplý klobouk a šátek.
  2. Při nástupu příznaků okamžitě zahajte léčbu. Protizánětlivé léky a léky, které snižují otok nosní sliznice, pomohou zmírnit příznaky.
  3. Každých šest měsíců navštívíte zubní ordinace. Zánětlivé procesy v ústní dutině mohou také přispívat k rozvoji sinusitidy.
  4. V obytných oblastech je třeba sledovat vlhkost vzduchu. Suchý vzduch přispívá k vysušení nosní sliznice, což vede k porušení funkce drenáže.
  5. Často nemocné, jako preventivní opatření, by měla být po konzultaci se specialistou pravidelně prováděna inhalace léků.
  6. Masáž oblasti, kde jsou umístěny maxilární dutiny. Pomáhá zlepšit krevní oběh a zbavit se stání v nosní dutině.

Nechte se zdravit!

Prevence antritis je zaměřena na posílení obranyschopnosti těla. Proto je pro děti a dospělé důležité:

  • sportovní hry;
  • vytvrdit tělo;
  • dodržujte denní režim
  • jíst správně.

Postup vytvrzování zlepšuje zdraví, zvyšuje odolnost těla vůči nemocem a stresu. Tento proces však vyžaduje postupné zvyky.Kalení je nezbytné pro zdravé a obnovené tělo. Kalení znamená nejen kontrastní sprchu, ale i pravidelné procházky na čerstvém vzduchu, opalování během neaktivního slunce a chůzi naboso. Začněte malý a postupně si všimnete, že jste mnohem méně nemocní.

Imunomodulační léky

Prevence sinusitidy je primárně zaměřena na zlepšení imunity. Lékaři doporučují používat následující léky:

  • Echinacea roztok – používá se k léčbě virových infekčních onemocnění. Léčiva na bázi echinacey stimulují imunitní systém a pomáhají zvyšovat tělesnou odolnost a celkové zotavení;
  • Broncho-munal – slouží k zlepšení imunity. Mechanismus účinku je podobný očkování. Lék obsahuje bakterie, které často způsobují infekci horních cest dýchacích. Použití drogy uvnitř pomůže tělu vyvinout imunitu a nedovolí, aby se vyvinuly nachlazení;
  • IRS-19 – také přispívá k tvorbě imunity. Stejné jako Broncho-munalu.
Vezměte si jakýkoliv lék je nutný pouze po konzultaci s lékařem a na jeho doporučení.

Lidové způsoby prevence sinusitidy

Dýchací cvičení

Jedním z opatření k prevenci sinusitidy doma jsou dýchací cvičení. Nejpopulárnější metodou je Strelnikova.

Cvičení jsou zaměřena na saturaci těla kyslíkem intenzivním vdechováním a pomalým výdechem. Vdechování se provádí rychle přes nos, pomalu vydechovat ústy.

Komplexní cvičení:

  1. Ladoshki. Vezměte stojící nebo sedící místo. Ruce, které jsou ohnuté v loktech, jsou vztyčeny s dlaněmi ven. 8 prudkých dechů se provádí z počáteční polohy, přičemž současně se zvedají ruce do pěsti.
  2. Chase Postavte se. Ruce umístěné na úrovni břicha, sevřené v pěstích. Při vdechnutí prudce dolíhněte ruce dolů a otevřete pěsti. Vytvořte 8 sad.
  3. Čerpadlo Postavte se. Důrazně dýchat, zatímco se nakloní dopředu. Uvolněte ramena a paže. Pomalu se vrátíte do výchozí polohy a vytvoříte 8 sad.

Každé cvičení se opakuje čtyřikrát. Mezi opakováním, pauza po dobu 5-10 sekund.

Obecné tipy a triky

Léčba sinusitidy by se měla provádět pod dohledem lékaře. Ale jak zabránit sinusitidě doma?

Postupy prevence.

  1. Pravidelně provádějte inhalaci.Vařte brambory a dejte horkou páru pod dekou po dobu 10-15 minut;
  2. Do doby, kdy se objeví virové onemocnění, vložte do místnosti pokojovou cibuli a česnek. Tyto produkty působí jako přírodní antibiotika. Odpařování esenciálních olejů jistě bude sloužit jako jedna z metod boje proti virovým a katarským chorobám;
  3. Každé čtyři hodiny ošetřete nozdry pomocí oxolinové masti. Před použitím dobře opláchněte nosní dutinu;
  4. Pijte horké nápoje vybavené vitamínem C. Malina a rybízový džem vám pomohou posílit imunitu. Můžete také čerpat vitamíny z dogrose, rašeliniště a limetky.

Prevence sinusitidy u dětí

U dětí je v důsledku těžké rinitidy často komplikace v podobě chronické antritidy. Hlavními příčinami onemocnění jsou:

  • hypotermie;
  • mokré nohy;
  • výživa bez vitamínů;
  • neošetřeno za studena.

Opatření k prevenci sinusitidy u dětí.

  1. Vždy umyjte ruce po ulici.
  2. Opláchněte nosem roztokem mořské soli.
  3. Dodržujte pravidla osobní hygieny: dítě musí mít vlastní nádobí, hřeben, kartáč atd.
  4. Zúčastněte se lékaře ORL na špatnou chřipku, zánět mandlí a adenoidů.
  5. Oblékněte dítě na počasí.
  6. Chcete-li provést kompletní léčbu rinitidy: postupujte podle doporučení pediatra, dejte potřebné léky, odmítněte navštívit mateřské školy a školy.
  7. Během dne se masíruje v oblasti obočí, nosních křídel a pod očima.
  8. Každý den, po dobu 2-3 hodin, dejte dítě na procházku.
  9. Pravidelně provádět inhalace na bylinkách: z heřmánku, měsíčku, tymiánu.
  10. V létě pijete více vody a nasytíte tělo ovocem a zeleninou.

Jak se nedostává sinusitida u těhotné ženy

Těhotná žena má poměrně silnou imunitu, ale jakákoli nemoc může ublížit nejen matce, ale i jejímu dítěti. Proto je nutné diagnostikovat sinusitidu co nejdříve. Zvažte metody, které pomohou identifikovat nemoc bez poškození dítěte:

  • vizuální kontrola. Návštěva terapeuta vám umožní zhodnotit obecný stav pacienta, identifikovat malátnost, napsat vhodnou léčbu;
  • analýzy. Pomůže identifikovat přítomnost zánětu v těle;
  • nosní výtěr. Výsledky stanovují patogen;
  • rhinoskopie. Umožňuje stanovit otok nasální sliznice a hromadění hnisu v paranazálních dutinách;
  • punkce.Nejspolehlivější studie. Jmenován jako jeden z lékařských postupů. Lékař dělá punkci maxilárních dutin, aby provedl podrobnou studii. Po punkci je nos umyt roztokem, který usnadňuje pacientovi dýchání;
  • rentgenový paprsek nosních dutin. Tato metoda je přiřazena těhotné ženě jako poslední možnost.
Ožarování během těhotenství, i když v normálním rozmezí, může poškodit matku a dítě.

Tyto metody jsou zaměřeny na identifikaci ohnisek zánětu, který vám umožní předepsat správnou a včasnou léčbu.

Neštandardní metody

Alternativní tradiční medicína jsou netradiční metody prevence sinusitidy. Měli byste však poznamenat, že byste neměli sama léčit bez konzultace s lékařem. Sinusitida je závažné onemocnění, které vyžaduje použití speciálních léků. Před důvěrou v přírodní medicínu se ujistěte, jak závažné je vaše onemocnění.

Léčivé rostliny, které mají protizánětlivé účinky, musíte aplikovat uvnitř.

Výtažek z heřmánku, nechtíky a šalvěje má největší protizánětlivý účinek.

Tyto bylinky mohou být použity k inhalaci. V infuzích se doporučuje přidat několik kapek mentolu nebo jodu.

Léčitelé se doporučují, aby používali olej z rajčete řeckého v jedné lžičce 2-3x denně pro antritis.

Alternativní medicína nabízí následující tipy k prevenci sinusitidy doma:

  • použití odvarů léčivých rostlin s antipyretickým účinkem;
  • používat pyl s antibakteriálním účinkem;
  • otřete hořčičný olej nad maxilární dutiny.

Pokud se nepoužívá hnisavý sinus, doporučuje se navštívit lázeň s použitím borovicových a jedlových odvarů.

Podívejte se na video o prevenci sinusitidy:

Prevence sinusitidy závisí pouze na osobě. Často dospělí zanedbávají své zdraví, nevěnují pozornost kašle a výtoku nosu. Ale předčasně vyléčená chlad může vést k vážným komplikacím. Včasná preventivní opatření pomohou zmírnit závažné následky a trvale zbavit zánět dýchací soustavy.

Sledujte video: Naše slečna Brooksová: obviněna z profesionality / jarní zahrady / Taxi Fare / manželství proxy

Подобно на тази публикация? Моля, споделете с приятелите си:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: